LOMBO-SCIATIQUE : DE QUOI S’AGIT-il ?
Lombo-sciatique & thérapie manuelle / ostéopathie ![]()
Qu’est-ce que la lombo-sciatique ?
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Douleur dans le bas du dos qui descend dans une jambe (caractéristique propre de ne faire mal que d’un seul côté).
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Parfois fourmillements, engourdissement ou perte de force musculaire dans le membre inférieur concerné
Symptômes et conséquence clinique : Comprime le nerf sciatique, le long de son trajet, ou de manière tronquée (parfois jusqu’à la fesse, milieu de la cuisse, genou).
Causes fréquentes
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Hernie discale (cause principale)
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Rétrécissement du canal ou du/des foramen(s) lombaires (sténose canalaire/ canal lombaire étroit
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Tensions musculaires et/ou étirement ligamentaire prolongé (piriforme, moyen fessier – ilio-lombaire- sacro-tubéral/sciatique…)
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Postures / mouvements répétitifs (irritation de la région anatomique sur-sollicitée)
Ce que disent les études (1)
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Les manipulations vertébrales peuvent aider à réduire la douleur et améliorer la mobilité, surtout dans les phases aiguës ou subaiguës.
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Les bénéfices sont plus nets à court / moyen terme.
Ce que disent les études (2)
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Les combinaisons de techniques (mobilisation + activité physique régulière) sont plus efficaces qu’une prise en charge passive (thérapeutique) seule .
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Les techniques ciblant le muscle piriforme, la ceinture lombaire et abdominale profonde peuvent améliorer la condition générale du terrain et diminuer les symptômes.
Ce que disent les études (3)
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L’ostéopathie (traitement manipulatif ostéopathique) réduit la douleur et améliore la qualité de vie dans plusieurs études.
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Les résultats sont moins probants pour les cas chroniques sévères (hernie très compressive, déficit moteur).
En résumé
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La thérapie manuelle / ostéopathie est une option efficace pour soulager la lombo-sciatique, surtout si les symptômes sont modérés et récents.
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Elle doit être intégrée à une prise en charge globale : exercice, hygiène de vie, parfois imagerie + suivi médical.